jestem trenerem

Witam, Jestem trenerem przygotowania motoryczego, na codzień współpracuje z pilkarzami, ale dostałem propozycje przygotowania żużlowców do sezonu, na chwilę obecna mam problem jak się za to zabrać, dokladnie chodzi mi o trening specjalistyczny. Czy ktoś z was ma pomysł? bądź dotychczas miał okazję pracować z sportowcami sportów motoryzacyjnych. [...]

Witam wszystkich. Od niedawna jestem trenerem / instruktorem Piłki Nożenej i poszukuje materiałów filmowych do wzbogacenia swojej wiedzy. Wiem że można zakupić na aukcjach różne atlasy ćwiczeń (szkoła niemiecka, holenderska, itp.) ale tutaj można zrobić ciekawy zbiorek i to za free. Z góry dziekuje!!

[...] aby założyć własny klub. Klub zajmujący się głównie szeroko pojętymi sztukami i sportami walki, ale oczywiście i fitnessem. dodam, że już od 10 lat zajmuje się SW i jestem trenerem. I teraz do sedna, proszę doradźcie mi, jest lokal do wynajęcia wielkości 240 m, miesięczne koszta eksploatacji to ok. 3500 zł, miasto w którym mieszkam liczy [...]

Witam serdecznie! Mam za sobą już sporo lat treningów SW,prawie 20 - jestem trenerem Aikido, od prawie 10 lat ćwiczę też prywatnie Kick Boxing, ale chciałbym zacząć trenować Krav Magę. Łączy ona w sobie elementy AIkido, które dobrze znam, ale które uważam za totalnie nieprzydatne i nieżyciowe, oraz Kick Boxu, robiąc z tego ciekawą mieszankę. [...]

Witam postanowiłem założyć dziennik aby podzielić sie moimi doświadczeniami w drodze do debiutów jaki i wysłuchać opinii doświadczonych zawodników . Mam 25 lat jestem trenerem personalnym trenuje od 3 lat wcześniej trenowałem piłkę nożną lecz po wielu kontuzjach kolan i stawów skokowych postanowiłem odpuścić i wziąć się za siłownie zaczynałem [...]

Kim jest trener personalny? Kiedyś myślałam, że to osoba, która pracuje nad ciałem swojego podopiecznego i jego funkcja ogranicza się tylko do sfery fizycznej. Układa on dietę, czasami prowadząc klienta tylko na odległość, tworząc rozpiskę w formie planu treningowego. Przez lata mojej pracy w branży trenerskiej przekonałam się, że w tej profesji [...]

Witam! Jestem trenerem kulturystyki i ćwiczeń siłowych we Wrocławskim Centrum Treningowym SPARTAN przy ulicy Lubińskiej 53. Chciałbym zaprosić wszystkich chętnych na zawody w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc z ciężarem równym masie ciała zawodnika (kobiety połowa masy ciała). Zapraszam zarówno potencjalnych zawodników jak i publiczność. Wstęp [...]

[...] sprawiłem sobie profesjonalne sprzęcicho. Uważam, że podstawy opanowałem w miarę dobrze, chciałbym teraz pogłębić swoją wiedzę, lecz trudno o dobre podręczniki (sam sobie jestem trenerem). W związku z tym mam prośbę, może ktoś zna strony internetowe o tej tematyce lub sam interesuje się tym na tyle, aby mi doradzić w sprawie bardziej [...]

[...] na studia do Poznania i bardzo chciałbym trenować zapasy, ale nie amatorsko. Mam pytanie, czy 19 lat to nie jest za dużo. Wg mnie liczą się chęci i zaangażowanie, ale nie jestem trenerem, więc pytam jak to jest postrzegane . Dość długo interesuję się tym sportem, miałem okazję trenować jakiś czas (kilka dni-można się śmiać- jednak te kilka dni [...]

Cześć ! Trenuję od 3 lat, bez przerw, ok 5 razy w tygodniu. Mam pracę średnio-aktywną gdyż jestem trenerem p, i raczej stoję w pracy. Prowadzę też zaj. grupowe, więc często coś pokazuje, rozgrzewam się z grupą etc. Swoje treningi określiłabym raczej jako intensywne. Duże obciążenia, ćwiczenia wielostawowe, b. rzadko izolacje. Jeden trening trwa [...]

Czesc wszystkim. Jestem trenerem personalnym i mam ogromny problem,. Pierwszy raz sie z czyms takim spotykam. Żona chce wystartowac w zawodach. Ma wszystko dieta, na treningach daje z siebie wszystko, suplementacja. I d**pa efektów brak. Od roku waga stoi w miejscu. Stosowalismy rozne diety. Raz malo wegli- nie szlo, to dodalem wiecej wegli mniej [...]

[...] samej deci nie wolno brać ze względu na tzw."blok" i się przestraszyłem.Chciałbym prosić o radę czy można w jakiś sposób "bezpiecznie" brać samą dece i pózniej się odblokować ,jak to zrobić i czym?Przyznam jestem zielony w tych sprawach a zależy mi na szybkim powrocie do masy z zadbaniem o stawy bo są w b.kiepskim stanie. Z góry dziękuje!!!

Witajcie zakładam dziennik w którym bede opisywal przygotowania do sezonu 2017. Cel Mistrzostwa Polski za 9 tygodni a pierwsze zawody Słupsk za 7 tygodni. Startuje w Męskiej Sylwetce. Teraz troche o mnie: Jestem trenerem Personalnym mieszkajacym w Stargardzie. W zawodach startuje juz 3 lata. Jestem Vce Mistrzem Europy, 2x finallsta Mistrzostw [...]

Witam, nazywam się Arkadiusz Kozłowski. Jestem trenerem i dietetykiem sportowym jak również autorem książki „Budowanie ciała" i współautorem najlepszej jak do tej pory książki o dozwolonym wspomaganiu pt. „Odżywki i preparaty wspomagające w sporcie". Właśnie już niedługo kończę pisanie trzeciej książki pt. „Kształtowanie ciała" Kompendium wiedzy [...]

[...] osiągających sukcesy w zawodach na różnym stopniu, jednak Capoeira to dość niesformalizowana dyscyplina, nie ma oficjalnej federacji zrzeszającej wszystkie kluby, więc nie jestem pewien czy opieranie dotacji o sukcesy sportowe w tym przypadku mogłoby być możliwe) Od dziesięciu lat organizujemy na terenie dolnego śląska zgrupowania, warsztaty [...]

[...] kompresja do takiego rozmiaru ma odbicie w jakiści A/V ale wiadomo o co chozzi! chętnych zapraszam do obejrzenia i do ocenienia! http://rapidshare.de/files/3847914/koks.avi.html (jak by ktoś nie wiedział jak ściągnąć to trzeba kliknąć na dole na Free, potem poczekać pare sekund i na dole będzie link) ps. ja jestem trenerem, dilerem i koksem:P

[...] sprawiłem sobie profesjonalne sprzęcicho. Uważam, że podstawy opanowałem w miarę dobrze, chciałbym teraz pogłębić swoją wiedzę, lecz trudno o dobre podręczniki (sam sobie jestem trenerem). W związku z tym mam prośbę, może ktoś zna strony internetowe o tej tematyce lub sam interesuje się tym na tyle, aby mi doradzić w sprawie bardziej [...]

[...] startującym zawodnikiem IFBB. Postanowiłem założyć dziennik by przybliżyć zainteresowanym jak wygląda moja dieta trening i styl życia oraz przygotowania do zawodów. Obecnie jestem po Mistrzostwach Europy mam jeszcze z tygodnie luzu i zabieram się do robienia formy na Jesień. Dla zainteresowanych mój profil na Facebooku "Personal Trainer-Rafał [...]

Witam. jestem trenerem LA(lekkoatletyka) i jestem właśnie w fazie układania planów treningowych a właściwie po nich. Mam prośbę abyście spojrzyli na moje podejście do suplementacji i może coś doradzili. Rozpiszę co w jakim mezocyklu(ok miesiąca treningu) mam za zadanie kstzałtować i co podawać (wiek 17-18 lat dziewczęta) 1. do 15 listopada okres [...]

Wiek - 22 lat Wzrost 178 cm Waga około 85 kg Witam nazywam się Daniel Borzyszkowski. Jestem trenerem kulturystki i fitness, trenują od 16 roku życia, w tym czasie było około dwa lata przerwy. Moim celem jest wygranie debiutów w 2015 ;) Jestem na etapie budowania masy mięśniowej. Dieta wygląda następująco: 1. 4 jajka typu L + 120g płatków [...]